هل شرب المياه يقي من أمراض الكلى ؟!

  • 2023-03-05

هل شرب المياه يقي من أمراض الكلى ؟!
ينصح الأطباء بشرب المياه دائمًا وبالأخص في الأجواء الصعبة 🫥
بكمية معتدلة للتخلص من السموم في الجسم وتنقية الكلى
الكمية المناسبة من السوائل للرجال حوالي 3.7 لتر و2.7 لتر للنساء
🔶قلة شرب المياة لها أضرار على الجسم كله وليس الكلى فقط أهمها :
1️⃣- آلالم المفاصل
2️⃣- مشكلات في الكلى والمسالك البولية
3️⃣- تشنجات ومشاكل في الجهاز التنفسي
4️⃣- الإمساك وحرقة المعدة
لذا ننصح دائمًا تناول الكميات المعتدلة من الماء، للحفاظ على استقرار
الدورة الدموية والحفاظ على الكلى من السموم
د .أحمد رضا
أستاذ مساعد في جراحة المسالك البولية و التناسلية بكلية الطب - جامعة أسيوط .
حاصل على البورد الاوروبي في جراحات المسالك البولية

CopyRight @ ZEDY 2019