سلس البول لدى السيدات
- 2022-03-21
فى يوم المراة العالمى.
حابين نتكلم عن مشكلة مشهورة لدى السيدات بعد الاربعين وهى #سلس_البول
المشكلة دى بتحصل للستات بسبب : الحمل - أو انقطاع الطمث - أو الولادة لأن الولادة الطبيعية تضعف العضلات المسئولة عن التحكم في المثانة، وتتلف أعصاب المثانة.
مشكلة #سلس_البول الستات متقدرش تتجنبها بشكل نهائى لكن نقدر نقلل من أعراض سلس البول عن طريق تخفيف شرب الشاى و القهوة و الكافيين و الأطعمة الحمضية, مع المحافظة على وزن صحى و تجنب زيادة الوزن.
