الجسم تتراكم السموم ، الفضلات والسوائل الزائدة داخل الجسم
تتراكم الأحماض حتى تنسد قنوات الكلى
وعلى سبيل الذكر لا الحصر تتمثل وظائف المياة في :
1- تساعد على إذابة المعادن ،والعناصر الغذائيّة والتخلص من الفضلات
2-تعزيزالدورة الدموية
3-يساعد فى تسهيل تأثير المضادات الحيوية في علاج عدوى الجهاز البولي
4-ثبات درجة حرارة الجسم و نقل الأكسجين والمغذيات إلى جميع خلايا الجسم
لذلك أحرص دائماً على تناول كمية مناسبة من المياة حتى لا تصاب بجفاف